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리솜스파캐슬 할인 최고 43%~ 본격적으로 무더위가 시작되려는 모양이에요. 여름이어도 에어컨을 켜지 않는 체질인데 오늘은 에어컨이 있는게 너무 고맙더라구요. ★ 더위안타는 사람도 이런데 더위 타시는 분들은 오늘 하루가 얼마나 힘들었을까 라는 생각을 하게 되네요. 이렇게 무더울때 물만큼 더위를 식혀주는 건 없는것 같아요. 이미 많은 분들이 물놀이 계획을 세우고 계실텐데 수도권에서 비교적 가까운 거리에 위치한 리솜스파캐슬에 대해서 알아봤습니다. 모든 레져파크가 입장료와 기타 대여료 등이 만만치 않잖아요. 무턱대고 갔다가는 비어있는 지갑때문에 속상할수도 있으니까 가기전에 충분히 알아보고 계획하는게 좋은것 같아요. 리솜스파캐슬 할인은 지금 7월달에 시행되는 신한카드 이벤트도 있구 리솜스파캐슬 제휴카드도 있어요. 덕산 리솜스파캐슬 입장료 입니다.. 더보기
눈에 좋은 음식으로 시력 보호하세요. 건강한 식단을 꾸준히 먹는 것은 우리의 수명을 연장하고 건강하게 살 수 있는 최고의 방법중의 하나입니다. ★ 시력의 중요성은 말하지 않아도 다 아는 사실입니다 눈에 좋은 음식으로는 비타민A가 풍부한 식품입니다. 비타민A가 눈에 좋은 영양소의 대표이기 때문이지요. 물론 많이 섭취한다고 무조건 눈이 좋아지는 것은 아니지만 부족하면 시력저하는 물론 안구건조증등의 안질환을 일으킵니다. 또한 항산화물질, 미네랄, 비타민C, 비타민E, 안토시아닌, 루테인, 제아잔틴, 셀레눔, 아연등의 영양소도 눈의 시색소 생성에 필요하거나 황반변성, 백내장을 예방할수 있는 물질입니다. 우리 눈에 좋은 영양소들,,, 어떤식품에 많이 함유되어 있을까요? 시력을 향상시키기 위한 슈퍼 푸드 리스트입니다. 눈에 좋은 음식1. 당근 당근에는.. 더보기
여름 휴가 가기 좋은 곳 해수욕장을 찾으신다면~ 한주만 더 있으면 본격적인 휴가철을 맞이하여 많은 분들이 산으로 계곡으로 해수욕장으로 더위와 스트레스를 해소하려 출발하실거예요. ★ 그래서 오늘은 2015년에 가장 핫할 것이라 예상되는 여름 휴가 가기 좋은 곳 해수욕장을 알아보았습니다. 여름 휴가 가기좋은곳1. 태안반도 먼동 해수욕장 먼동해수욕장은 충남 태안군 원북면 황촌리에 위치한 해수욕장으로 대한민국 수많은 캠퍼들과 바캉스족들이 뽑은 2015년 최고의 해수욕장입니다. 먼동 해수욕장은 아직 많이 알려진 곳이 아니기 때문에 고요함과 소나무숲, 넓은 백사장, 아름다운 석양, 그리고 사람들의 손때 뭏지 않은 자연 등으로 조용하고 여유로운 해수욕장에서 휴가를 보내고 싶어하시는 분들에게 좋은 여름 휴가지가 될것입니다. 하지만 편의 시설이 미흡하여 다소 불편할 .. 더보기
갑상선증상 갑상선 질병별로 알아보세요 대한민국 여성들에게 가장 많이 나타나는 암 발생률 1위로 알려진 갑상선암! 갑상선증상으로 알아두세요. ★ 갑상선암은 우리나라뿐 아니라 전세계적으로 급격하게 증가하고 있는 암이라고 하는데요 건강검진의 기회가 많아지고 검진기술이 발전하면서 크기가 작은 갑상선암까지도 밝혀내는데도 원인이 있지만 다이옥신과 같은 환경호르몬 증가나 요오드 섭취등의 환경적인 원인또한 갑상선암의 요인으로 꼽히고 있습니다. 갑상선은 목의 중심에 나비모양으로 생긴 10~15g 정도 되는 작은 기관입니다. 우리 몸 구석구석 각 기관들이 중요한 역할을 하듯 갑상선 또한 중요한 역할을 맡고 있는데 그것은 음식을 통해 섭취한 요오드를 이용해서 갑상선 호르몬을 만들어 혈액을 통해 그 갑상선 호르몬을 온몸에 보내는 역할을 합니다. 갑상선호르몬은 체.. 더보기
위암초기증상 방심하지마세요 한국인의 생명을 위협하는 10 암 중 대표적인 암으로 꼽히는 위암 위암초기증상을 안다면 미리 예방할수 있을 것입니다. ★ 위암에 걸리신 분들 대부분이 속이 쓰리고 소화가 되지안아 약국에서 제산제를 사먹었다는 얘기를 자주 하십니다. 대부분이 위염의 증상과 비슷하여 별로 대수롭지 않게 여기고 약국에서 약을 사먹다가 뒤늦게 병원으로 가게 된다고 합니다. 위암초기증상이 무엇이길래... 하지만 전문가들의 말에 의하면 실망스럽게도 위암초기증상은 따로 없다는 것입니다. 조기위암환자 중 80 ~ 90%는 증상이 없는 경우가 대부분이라고 합니다. 체중감소, 소화불량, 상복부통증, 오심, 구토 등이 나타날 때는 이미 어느 정도 암이 진행된 후에야 느껴지는 증상들이고 또한 증상만으로는 위암을 진단하기 어렵다고 합니다. 따라.. 더보기
기초생활수급자 자격요건 변경사항 2015년 7월부터 기초생활수급자 자격요건이 변경되었습니다. ★ 생활이 어려운 분들의 기초생활을 보장하고, 일을 통해서 스스로 일어설 수 있도록 지원하기 위해 마련된 기초생활보장제도는 지금까지 최저생계비 100% 이하 가구에게 모든 급여를 지급하던 방식이었습니다. 하지만 가구 소득인정액이 최저생계비 100% 기준을 조금만 초과해도 모든 급여가 일시에 중단되어 생계가 급격히 곤란해지거나, 일자리를 통한 자립을 기피하는 현상 등이 나타나는 폐해를 없애고 고른 보장을 위해서 기준 중위소득의 일정 비율(생계급여 28%, 의료급여 40%, 주거급여 43%, 교육급여 50%) 이하에게 해당 급여를 각각 지급하는 방식으로 변경됩니다. 맞춤형 급여란, 기초생활수급자의 가구여건에 맞는 지원을 위하여 생계급여, 의료급여,.. 더보기
연금복권당첨번호 이번호!!!! 행운의 부적 연금복권은 당첨금을 일시불로 지급하는 로또복권과는 달리 매달 일정금액을 나눠 장기간 연금처럼 지급하는 복권입니다. ★ 국가가 당첨금을 관리하며 당첨자의 안정된 노후를 보장해주기 때문에 제 생각에 로또보다도 연금복권이 더 안정적이지 않을까 싶은데요 1등 연금복권당첨번호를 맞춘 1등에게는 20년간 매달 500만원씩 12억원 분할당첨금이 지급됩니다. 당첨자가 당첨금 수령기간 내 사망한다 하더라도 상속인을 지정해 남은 당첨금을 지정한 상속인에게 상속할 수 있지만 다른 사람에게 양도하거나 담보로 제공할 수는 없다고 하네요. 연금복권 추첨은 매주 수요일에 확인 가능한데 오후 7시40분 종합편성채널 JTBC 생방송 혹은 나눔로또 홈페이지 등에서 확인이 가능합니다. 연금복권 구입은 편의점, 복권방, 가판대, 인터넷 전.. 더보기
보금자리론 20년 만기 금리 3.35% 신청방법은? 주택금융공사에서 장기·고정금리·분할상환으로 진행하는 주택담보대출인 보금자리론은 'u-보금자리론'과 't플러스 보금자리론' 두가지가 있습니다. ★ u-보금자리론은 공사 홈페이지에서, t플러스 보금자리론은 외환은행과 하나은행 창구에서 신청하는 상품입니다. 보금자리론은 다른 은행 담보대출에 비해 높습니다. LTV(담보인정비율) 60~70% 이내인데 전국 어느 지역이나 70%로서 아파트담보대출의 경우 방수공제가 없으므로 같은 담보로 했을때 더 많은 대출액을 대출받을 수 있다는 것이 보금자리론의 장점입니다. 또한 금리상승 위험이 없고 원리금상환액이 안정적이며 초기 자기 자금이 부족해도 내집마련 가능하다는 점에서 처음 주택을 마련하는 신혼부부나 사회초년생분들에게 도움이 될것입니다. 그리고 일정범위내의 신용이면 금리.. 더보기

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