다이어트 성공하는법 2탄 ★ 먹지말자

 

오늘은 다이어트시 먹지말아야 할 것들입니다. 다이어트 뿐만 아니라

이대로만 지킨다면 건강도 염려 없을텐데....

아~~~ 난 정녕 인간이란 말인가!!! 신이 주신 축복 "망각"을 지닌~~

 

고칼로리 커피를 먹지말자

튀긴음식을 먹지말자

끼니를 거르지 말자

모든 음료수(탄산음료)을 먹지말자

지나친 당분섭취를 하지말자

지나친 과음을 하지말자

통조림 과일을 먹지말자

지방이 많은 고기를 먹지말자

인공조미료를 먹지말자

짜게 먹지말자

봉지채로 먹지막자

아이스 크림을 먹지말자