그라비올라 효능 (Graviola)

최근 여러 방송에서 소개되어 그 인기가 급증하고 있는 그라비올라

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 천연 항암치료로 알려져 있는 식물인데요 이밖에 어떤 그라비올라 효능이 있는지 알아보고자 합니다.

그라비올라는 '신이 내려준 열대식물'이라는 닉네임을 갖을 만큼 놀라운 항암 효과를 자랑한다고 알려져 있는데요.

잎사귀부터 씨앗까지 통째로 약재로 사용할수 있으며 각각의 부위에 따라 그 효능과 사용방법에도 차이가 있다고 합니다.

세계 여러나라의 연구결과에 의하면 그라비올라에 포함되어 있는 아노나신이라는 성분이 암세포 영양공급 통로 ATP를 차단함으로 자멸을 유도한다고 합니다.

아열대 기후 작물인 그라비올라가 인디언들에게는 만병통치약처럼 쓰이는 천연 약초라고 합니다.

 

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그라비올라 효능과 그라비올라 차 마시는 법은 무엇일까요?

그라비올라는 원래 아열대지역에서 자라나는 식물이지만 요즘 우리나라의 기후변화로 인하여 우리나라에서도 재배가능하며 재배중인 농가도 늘고 있다고 합니다.

주로 잎을 끓여먹는 그라비올라 차 로 이용되고 있답니다.

 

다른나라에서는 과육을 먹을 수도 있는데 비타민C, 섬유질과 단백질, 비타민B, 칼륨, 탄수화물, 인등이 풍부해 아이스크림,젤리 등으로도 사용되어집니다.

1976년 미국 국립 암센터에서 그라비올라 잎과 줄기의 추출물이 악성세포를 파괴하여 대부분의 암에 큰 효과가 있다는 것을 밝혀냈다고 합니다.

국내에서도 일반적인 화학 약품인 아드리아미신 보다 10,000배의 효과가 있다고 밝혀졌답니다.

무엇보다 중요한 것은 손상된 암세포만 선택해서 사멸시키기 때문에 항암치료시 고통스럽게 겪어야 하는 부작용이 없다는 점이 더 눈길을 사로잡습니다.

하지만 정말 의학약품보다 만배의 효과가 있는지 과대광고는 아닌지에 대해서도 말이 많은 것 같습니다.

또다른 그라비올라 효능은 살균력에 있어서도 박테리아 감염치료, 아토피 피부질환 치료에 탁월하고 콜레스테롤 제거 및 혈관 확장등 심혈관 질환에 효과적이랍니다.

 

자양강장, 알레르기체질 개선, 위질환, 류마티스 관절염, 우울증, 심신불안, 불면증, 염증을 줄여준다고 합니다.

왜 신의 선물이라고 불리우는지 알수 있을 만큼 그라비올라 효능이 많습니다.

그라비올라 차는 어떻게 마시는 걸까요?

그라비올라잎은 생잎이나 반건조, 잘 말린 잎은 물에 끓여서 먹을 수 있습니다.

2L의 물에 그라비올라 잎 20〜25정도를 넣은 후 약 1시간 정도 푹 끓여서

공복에 1컵씩, 하루 3번정도 마시면 된답니다.

요즘은 티백 형태로도 구입할 수 있지만 녹차도 티백보다는 잎차를 더 즐기는 것처럼 그라비올라 차 또한 그 차이가 있을 수 있답니다.

또한 임산부나 저혈압자는 그라비올라의 혈압강하 효과 때문에 그라비올라 차 복용을 자제하는 것이 좋답니다.

과다 복용시에는 구토를 유발할 수 있다는 점 잊지마시고 잘 조절해서 드시길 바래요.

평소 커피만 즐기신다면 몸을 위해 한두잔 정도 그라비올라 차로 바꿔도 좋을 듯 해요.

그라비올라 효능 그라비올라 차에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

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